19.      艾灸可以治疗腰部疼痛吗？

首先温补命门，方法同上。命门施灸后，再灸肾俞、腰阳关、八髎。肾俞、腰阳关、八髎等穴要重点施灸，每穴施灸3～5分钟。施灸肾俞和腰阳关能让顾客感到整个腰骶部都有温热的感觉。施灸八髎时，顾客大腿的前或后会有热流在扩散并传导至膝盖或足背和足心。因有个体差异，不可能每个人在同样的调理时段内都有如此效果，但通过循序渐进的调理，一般均可达到以上效果。施灸腰部时，顾客可能会出现下肢酸胀麻等感觉，八髎穴施灸时间可适当延长，待酸胀麻感觉缓和后才停止八髎穴的施灸。背部施灸后，再灸中脘、神阙、关元、曲骨、足三里。通常每个穴位施灸2～3分钟，特殊穴位(如艾热不易渗透的穴位)可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。前5次每日1次，后5次隔日一次。10次后，每周1～2次悬灸调理。

湖北中医药大学是中医文化的发源地，湖北中医药大学中医养生康复培训中心在国家中医药管理局中国中医药研究促进会的

大力支持下，校内临床医师亲临授课，医院实习实战演练。

  11.    艾灸可以治疗伤寒和温热吗？

伤寒与温热，是两种不同性质的疾病，但均归属外感热性病范畴。艾灸可以治疗伤寒和温热，具体疗法如下： 取穴：主穴大椎、风门、合谷、复溜、足三里。 灸法：先用火罐拔大椎、风门，留罐5~10分钟，以皮肤呈紫红色为度，再针补复溜、足三里，针泻合谷。视患者得气程度，掌握刺激量，并根据症状缓解程度，留针5~20分钟。

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灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。

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